A constância reescreve o cérebro

Aprender uma técnica não é acumular força de vontade. É dar ao cérebro repetições suficientes para que o movimento deixe de ser pensamento e vire reflexo. O que a ciência do aprendizado motor tem a dizer sobre voltar ao tatame.

A curva da maestria

George Leonard escreveu o livro sobre maestria a partir do próprio tatame. Ele era faixa-preta de Aikidô, e a lição mais importante do livro é a menos glamourosa.

A maestria é uma assíntota

Por que ninguém "chega", e por que isso é uma boa notícia. O que a prática deliberada e o cérebro têm a dizer sobre a busca que não termina.

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@tenko.aikido