Neste blog, embarcamos em uma jornada de descoberta, explorando a rica história do Aikido, seus princípios profundos e suas aplicações práticas no mundo de hoje. Seja você um artista marcial experiente em busca de novas percepções, ou um curioso iniciante fascinado pelo charme enigmático da arte, junte-se a nós enquanto mergulhamos na essência do Aikido e revelamos os segredos por trás de seu profundo impacto, tanto sobre o praticante quanto sobre o mundo ao seu redor.
Três coisas que quase ninguém entende sobre quem treina
O que as artes marciais realmente ensinam não é vencer a briga. É não precisar dela. Uma nota pessoal.
Aikidô funciona?
Parte 2: Se o aikidô não é sobre vencer lutas, sobre o que é? A resposta aparece em três lugares: em quem levou seus princípios pra fora do tatame, no que a pesquisa consegue medir, e numa habilidade tão simples que quase ninguém a conta a favor.
Aikidô funciona?
Parte 1: "Aikidô não funciona, é só dança." A crítica é comum, e tem uma parte verdadeira. O problema é que ela responde a uma pergunta que o aikidô nunca se propôs a fazer.
A constância reescreve o cérebro
Aprender uma técnica não é acumular força de vontade. É dar ao cérebro repetições suficientes para que o movimento deixe de ser pensamento e vire reflexo. O que a ciência do aprendizado motor tem a dizer sobre voltar ao tatame.
A curva da maestria
George Leonard escreveu o livro sobre maestria a partir do próprio tatame. Ele era faixa-preta de Aikidô, e a lição mais importante do livro é a menos glamourosa.
A maestria é uma assíntota
Por que ninguém "chega", e por que isso é uma boa notícia. O que a prática deliberada e o cérebro têm a dizer sobre a busca que não termina.
Os resultados transformadores das artes marciais
Entre a experiência de quem treina e o que a ciência consegue medir, a frase mais repetida das academias tem mais fundamento do que parece. E também alguns limites que vale conhecer.
Como as artes marciais ajudam o cérebro neuro divergente
Pesquisas mostram sobre TDAH, autismo e prática marcial, e por que algumas funções se aprendem melhor no corpo do que na teoria.
O que muda quando você para de tentar consertar as pessoas?
A prática não exige que as pessoas estejam preparadas. Exige que elas compareçam. O que muda nunca é a pessoa, mas sim o que as circunstâncias exigem dela.
A arte de cair: o que falta nas equipes de alto desempenho.
O desempenho é fácil de medir. A recuperação é invisível até desaparecer. As equipes mais resilientes aprenderam a usar a queda a seu favor.
A Essência do Sensei
Quando ouvimos a palavra “sensei”, talvez comecemos a imaginar um personagem interessante e cativante, com ares de herói — possivelmente uma mistura da esperteza do Sr. Miyagi, da reflexão profunda de Toshiro Mifune e do ar misterioso do Mestre Jedi Yoda. Essa imagem, moldada por filmes e histórias, é cheia de mística japonesa e costuma encontrar um cantinho aconchegante em nossa mente.
O que é um hakama e quem o usa?
No universo do Aikido, existe uma vestimenta de profundo significado conhecida como hakama.
Um Conto de Terry Dobson
Este conto é um trecho do mestre de Aikido Terry Dobson, da antologia “The Peaceful Warrior”.
O Aikido e sua Relevância para o Século XXI
Na era do século XXI, a sabedoria atemporal do Aikido segue cativando mentes e suscitando perguntas. Muitos céticos se perguntam se o Aikido se sustenta nos intensos campos de batalha do MMA ou em confrontos da vida real.
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