Neste blog, embarcamos em uma jornada de descoberta, explorando a rica história do Aikido, seus princípios profundos e suas aplicações práticas no mundo de hoje.
Zen em movimento: a meditação que acontece no tatame
Por que tanta gente desiste de meditar sentada, o que o treino de Aikido ensina sobre presença, e por que chamar o Aikido de "zen em movimento" é quase certo.



